Zumo de cerezas

Para empezar bien el día qué mejor que un buen zumito natural recién hecho 🙂

Aprovecho los zumos para gastar la fruta más madura. Y como siempre, intento poner varios ingredientes en los zumos así que éste no iba a ser menos.

Zumo de melocotón, mango y kiwi

Ufffff con esta calor ¿ Qué es lo que más apetece ? Exacto un zumito natural bien fresquito 🙂

Y para no perder la costumbre, se trata de una receta muy sencilla, de las más sencillas diría yo, y una forma muy fácil de comer frutas para los adultos y los más pequeños, sin necesidad de añadir azúcar ni edulcorantes.

Zumo de frutas del bosque

Hace tiempo que no había receta de zumos naturales y como eso no puede ser,  vamos a por ello. Es un zumo de varias frutas entre las que destacan las frutas del bosque, está muy muy rico así que animaros.

Zumo de manzanas y espinacas

Vamos a seguir la semanita con un zumo verde !!! Se trata de un zumo de 2 ingredientes; manzanas y espinacas. Básicamente sabe a manzana así que no os preocupéis por el sabor de las espinacas si no os gustan.

Este zumo lo he sacado de un libro que me regaló mi amiga Natalia hace ya algunos años y que voy poniendo en practica, tiene cada zumo … Ya os los iré mostrando poco a poco para que todos los podamos disfrutar.

Zumo «caza-resfriados»

Este fin de semana se avecina una fuerte bajada de las temperaturas y con los cambios bruscos el riesgo de contraer resfriados se eleva, así que para anticiparnos y para evitar caer enfermos vamos a reforzar nuestro sistema inmunológico con un rico zumo de zanahoria, manzana, jengibre y kiwi.

Este zumo también nos va bien para eliminar toxinas y mejorar la piel.

Smoothie de piña, melocotón y mango

Receta muy rica y como no, sencilla de preparar. Se trata de un «Smoothie» que no es más ni menos que un batido de frutas fresquito. Es la primera vez que hago uno pero no que lo pruebo. Se puede preparar con las frutas que más nos gusten ( naturales o congeladas ), se añade un producto lácteo ( yogur o leche ) y hielo o helado.

ZUMO DE MORAS

Para prepararnos para el fin de semana, vamos con un zumo de frutas de temporada. Ayer dando un paseo cogí moras que junto a las peras que me había dado mi tía de su árbol y las uvas, melocotón y mango que tenía en casa, he creído que eran los ingredientes perfectos para hacer un buen zumo de frutas y la verdad es que he podido comprobar que está riquísimo 🙂

Zumo de piña y melocotón

Vamos a dar fuerzas al cuerpo con un riquísimo zumo natural de frutas de temporada; zumo de piña y melocotón.

Zumo multifrutas

Vamos a empezar el día y la semana con un delicioso zumo natural de frutas variadas. Una muy buena opción de desayuno que podemos acompañar con una tostada con aceite virgen extra y queso fresco, por ejemplo. Buenísimo 🙂

Zumo de cítricos

Vamos a inaugurar el apartado de «zumos y batidos» con un rico y saludable zumo de cítricos. Hay que recordar que para un buen desayuno es importante incluir en nuestra dieta estos 3 elementos; lácteos, farináceos y frutas. Y este zumo, a parte de aportarnos los nutrientes necesarios, está delicioso.