Zumo de frutas del bosque

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Hace tiempo que no había receta de zumos naturales y como eso no puede ser,  vamos a por ello. Es un zumo de varias frutas entre las que destacan las frutas del bosque, está muy muy rico así que animaros.

Ingredientes ( zumo individual ):

  • 1 mandarina
  • 1 ciruela
  • 0,5 cm ( aprox. ) de rodaja de jengibre
  • 5 rodajas medianas de piña en su jugo
  • 4 fresas
  • 6/7 frambuesas
  • 6/7 moras
  • 10/12 arándanos
  • un chorrito de limón
  • agua fría

Elaboración:

  1. Lavar bien las frutas con agua y vinagre.
  2. Pelar la ciruela y el jengibre en trozos pequeños.
  3. Exprimir el zumo de la mandarina.
  4. Poner todos los ingredientes en el vaso de la batidora o licuadora.
  5. Batir hasta que esté líquido ( ir añadiendo agua si se desea más líquido y volver a batir ) .
  6. Pasarlo a un vaso y ya tenemos listo nuestro zumo natural.

Recomendaciones:

– Tomar el zumo recién hecho.

Buen provecho !

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