Mi nombre es Silvia, soy arquitecta enfocada a la arquitectura saludable ( dejo enlaces al final de este post ).
Mi filosofía es disfrutar de la vida cada día y aprovechar al máximo lo que nos brinda la naturaleza y estar en equilibrio con ella. Una vida saludable es un estilo de vida en el que se tiene en cuenta muchas cosas; respeto por nuestro entorno, ambiente interior sano de cualquier espacio, no generación de tóxicos, … Y lo más importante una dieta equilibrada y saludable.
Es por ello que decidí crear este blog ya que para complementar mi trabajo sólo faltaba pensar en la nutrición del ser humano. Así puedo compartir con más gente recetas caseras y saludables, recetas en las que no hay lugar para la comida pre-cocinada ni industrializada.
Sólo con llevar una dieta equilibrada con productos lo más naturales posibles y hacer algo de deporte diariamente nuestra salud se verá reforzada.
Mi intención es demostrar que crear recetas sanas no tiene porque ser algo difícil ni que te genere demasiada dedicación, así que ¡ vamos a potenciar la alimentación casera y variada !
Saludos a tod@s 🙂
Información «ENA-Arquitectura saludable»:
Mis Deliciosas Tentaciones 
¡Qué casualidad encontrarte con un blog de cocina como el mío y que te llames Silvia como yo!
Nos leemos, amiga. Me han gustado tus recetas, muac.
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Buenas tocaya 😉 qué casualidad jejeje y qué bien que haya más gente que se interesa por la comida sana. Enhorabuena por tus aportes y seguimos en contacto. Besossss
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