Sobre mí

Mi nombre es Silvia, soy arquitecta enfocada a la arquitectura saludable ( dejo enlaces al final de este post ).

Mi filosofía es disfrutar de la vida cada día y aprovechar al máximo lo que nos brinda la naturaleza y estar en equilibrio con ella. Una vida saludable es un estilo de vida en el que se tiene en cuenta muchas cosas; respeto por nuestro entorno, ambiente interior  sano de cualquier espacio, no generación de tóxicos, … Y lo más importante una dieta equilibrada y saludable.

Es por ello que decidí crear este blog ya que para complementar  mi trabajo sólo faltaba pensar en la nutrición del ser humano.  Así puedo compartir con más gente recetas caseras y saludables, recetas en las que no hay lugar para la comida pre-cocinada ni industrializada.

Sólo con llevar una dieta equilibrada con productos lo más naturales posibles y hacer algo de deporte diariamente nuestra salud se verá reforzada.

Mi intención es demostrar que crear recetas sanas no tiene porque ser algo difícil ni que te genere demasiada dedicación, así que ¡ vamos a potenciar la alimentación casera y variada !

Saludos a tod@s  🙂

Información “ENA-Arquitectura saludable”:

2 comentarios en “Sobre mí

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