Zumo de melocotón, mango y kiwi

Ufffff con esta calor ¿ Qué es lo que más apetece ? Exacto un zumito natural bien fresquito 🙂

Y para no perder la costumbre, se trata de una receta muy sencilla, de las más sencillas diría yo, y una forma muy fácil de comer frutas para los adultos y los más pequeños, sin necesidad de añadir azúcar ni edulcorantes.

Ingredientes ( zumo individual ):

• 1 melocotón
• 2 kiwis
• 1 mango
• agua fría

Elaboración:

1. Lavar bien las frutas con agua y vinagre.
2. Pelar el melocotón, los kiwis, el mango y partir en trozos pequeños.
3. Poner todos los ingredientes en el vaso de la batidora o licuadora.
4. Añadimos un poco de agua fría.
5. Batir hasta que esté líquido ( añadir más agua si se desea más líquido y volver a batir ) .
6. Pasarlo a un vaso y ya tenemos listo nuestro zumo natural.

Recomendaciones:

– Tomar el zumo recién hecho.

– Si lo queremos más licuado, podemos usar una licuadora o una vez batido con la batidora lo pasamos por un colador fino.

Buen provecho !

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