Yogur “aliñado”

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En esta ocasión os propongo una receta fácil de preparar para un buen desayuno o merienda que contiene: lácteos, frutas y cereales.

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Ingredientes ( para 1 persona ):

  • 1 yogur natural ( sin endulcorar )
  • 3 frambuesas
  • 3 moras
  • 8 arándanos
  • 1 cucharada de avena
  • 2 nueces troceadas
  • azúcar moreno

Elaboración:

  1. Mezclar el yogur con el azúcar al gusto.
  2. Lavar bien la fruta con agua y vinagre.
  3. Poner el yogur en un bol pequeño, añadir las frutas, la avena y las nueves troceadas.
  4. Ya tenemos listo nuestro rico yogur aliñado 🙂

Recomendaciones:

– Si queremos podemos no añadir azúcar al yogur.

– Podemos ponerle la fruta o cereal que más nos guste.

Buen provecho !

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